索非亚是欧洲的一座历史悠久的古城，古称“塞尔迪卡”，公元前8世纪至公元前7世纪为色雷斯人塞尔迪部落所建造并定居于此，迄今已有2800多年的历史。罗马帝国时期，曾拥有极为重要的地位，罗马皇帝图拉真曾下令在这座城市制造罗马帝国使用的货币，是罗马帝国的要塞城市，并以温泉享有盛名，全城有多处水温在40℃左右的泉水涌出，迄今在市中心的巴尔干旅馆仍保存有建于5世纪的罗马浴室遗址。在查士丁尼大帝时代，索非亚是拜占庭帝国的政治中心之一。公元809年，索非亚成为斯拉夫保加利亚国家的一部分，是巴尔干半岛斯拉夫人的聚集区。1382年，奥斯曼人占领索非亚，随后奥斯曼帝国统治了500年之久。公元14世纪，因圣索非亚教堂而最后将城市名称定为“索非亚”，在希腊语里，“索非亚”意为“智慧”。1879年，索非亚被定为首邑。1908年，保加利亚脱离奥斯曼帝国宣布独立，索非亚正式成为保加利亚的首都。
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